Hanna Kasztelan – Choroby przewlekłe, a pielęgnacja. Z cyklu porad dla kobiet i nie tylko

Hanna zdradza nam tajniki pielęgnacji twarzy i ciała. Jakie zabiegi kosmetyczne możemy zastosować chorując na choroby przewlekłe.

–Chorując , o ile lekarz wyrazi zgodę i sami czujemy się na silach, jak najbardziej możemy korzystać z zabiegów – mówi Hanna – Nawet w niektórych przypadkach są zalecane takie zabiegi, choćby po to, aby pouczyć się lepiej. Wyjść z domu. Rozmowa z kosmetyczką , kosmetologiem także jest formą terapeutyczną. Dobrze wpływa na samopoczucie osoby chorej – podkreśla nasza rozmówczyni.

–Ciekawostką jest również – jak słyszymy w audycji – wypicie kawy przed snem dobrze wpływa na zaśnięcie. Przez całe nasze życie słyszymy, że picie kawy nieuchronnie prowadzi do problemów z zasypianiem. Okazuje się jednak, że nie jest to do końca prawdą. Chociaż kawa zawiera kofeinę, która może potencjalnie zakłócać sen, istnieją sposoby na jej spożywanie tak, by nie miało to znaczącego wpływu na jakość naszego nocnego wypoczynku.

Aldona Błaszczyk-Szostak:)