HARMONIA ŚWIATA

Wraz z wynalezieniem sztucznego oświetlenia zapomnieliśmy o zegarze wewnętrznym. Zostaliśmy podporządkowani otaczającym nas zegarom, które wyparły nasz zegar biologiczny.

Rano budzik wyrywa nas ze snu. Nastawione sygnały w telefonie przypominają nam o pośpiechu. Zegarek na ręku towarzyszy nam przez cały dzień, a zegar w pracy zwalnia po pracy do domu.

Nowoczesne społeczeństwo zredukowało człowieka do roli inteligentnej maszyny. Jesteśmy coraz bardziej wyobcowani. Jesteśmy urzędnikami, klientami, widzami, adresatami reklam i życzeń, czytelnikami, a na ostatnim miejscu ludźmi.

Wciąż poddawani bodźcom zewnętrznym nie mamy chwili spokoju chyba, że świadomie je sobie zorganizujemy. Nadmiar bodźców jest przyczyną chorób cywilizacyjnych.

Sami dla siebie jesteśmy ciężarem, nie umiejąc uwierzyć we własne siły i możliwości. Nawet najlepsze ćwiczenia relaksacyjne nie pomogą, jeśli nie będziemy umieli wniknąć w nasze wnętrze i tam się odnaleźć. Musimy wykształcić w sobie umiejętność wyłączenia się z codziennego pośpiechu. Znajdź czas na przemyślenia i rozmowę z samym sobą.

Sztuka życia to umiejętność zachowania równowagi między jego stroną duchową i cielesną. Uczmy się znajdowania naszego ja w codziennym życiu. Żyjąc w harmonii zaczniemy inaczej postrzegać otaczający nas świat i lepiej go rozumieć. Równowaga duchowa i niezachwiany spokój uczyni z ciebie osobę pogodną, atrakcyjną, sympatyczną i promieniującą urodą. Otworzy ci to drogę do sukcesu osobistego i zawodowego.

Każdy z nas dysponuje wewnętrznym zegarem, korzystajmy więc z niego.

Hanna Kasztelan

fot.pixaby